1、产后分各种精神因素，通过产妇的大脑皮层影响垂体的功能，抑制催乳素的分泌，影响乳汁的生成与分泌。应该及早的提高各种妊娠后的反应。
2、未能尽早哺乳，哺乳时间短、次数少，是乳汁不足常见的原因，应该和婴儿早接触、早吸吮，有助于母乳喂养成功。吸吮还可以使产妇脑垂体释放催产素和催乳素。
3、产妇体质虚弱、未能及时进行营养补充，或为保持身材而减肥，人为减少食物的摄入，先天化源不足，则乳汁生成减少。要改变产妇的体质。
4、服用不正确的补养品，如母鸡的卵巢、蛋衣中含有一定量的雌激素，会增强产妇血液中的雌激素作用，致使催乳素受到抑制而减弱，因此产后数天内服用这些食品，都有可能导致产后乳汁不足。
5、对于产后缺乳的治疗要注意去除病因，注意休息，劳逸结合，调摄情志，勿过劳。产后早期哺乳，以刺激乳汁尽早分泌。增加哺乳次数。正确哺乳，一定要做到让婴儿吸紧乳头和吸空一侧乳房。
6、产后应供给高蛋白、高热量、高维生素饮食，多吃新鲜蔬菜水果，尤其应注意增加鱼汤、肉汤等高汤类饮食。避免使用减少乳汁分泌的食品及药品。
7、如果是由于乳房局部积乳引起的缺乳，还应该由乳腺科医生进行专业的乳房手法按摩。这对缓解症状有着十分重要的作用。
